24 Марта 2025
Понедельник, 0:27:40
День: -10°...-2°
День: +1°...+2°
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Бессолевая диета
Диета без добавления соли или с контролем над ее количеством может помочь регулировать кровяное давление. Даже если вы принимаете лекарства, важно придерживаться диеты с ограниченным количеством соли, чтобы его действие было более эффективным.
Чтобы оставаться здоровым, нужно только примерно от 200 до 300 миллиграммов натрия в день. В отличие от названия, бессолевая диета разрешает соль, но требует от вас жесткого ограничения ее количества. По этой причине, она широко известна как бессолевая диета. Она отличается от диеты с низким содержанием соли, что позволяет добавление соли в ограниченных количествах. Ваш врач назначает бессолевую диету, если у вас высокое кровяное давление, болезни сердца, почечная недостаточность или отеки.
Учитывая ваши потребности
Ваш врач будет адаптировать бессолевую диету к вашим специфическим потребностям. Количество натрия, которое можно спокойно потреблять каждый день, зависит от вашего состояния. Соль встречается в природе в некоторых пищевых продуктах и добавляется к другим.
Общие принципы включают замену поваренной соли травами и специями при приготовлении и исключения продуктов с высоким содержанием добавленной соли, например, копченого мяса, консервированных супов и солений.
Когда пришло время идти в магазин
Ваш врач или диетолог, скорее всего, наряду с конкретными рекомендациями и советами, предоставит вам "безопасный список", чтобы упростить ваш поход в магазин. Изучение этикетки будет играть важную роль в выборе соответствующих продуктов.
Консервы и соленья, такие как оливки и соленые огурцы, содержат слишком много добавленного натрия. Некоторые фасованные пищевые продукты с надписью "без добавления соли" на самом деле содержат высокий уровень натрия. Предпочтение свежих или замороженных фруктов и овощей их консервированным собратьям дает вам возможность контроля над добавлением соли. Ваш врач укажет допустимую для вас дозу натрия, что поможет вам с планированием питания.
В Перми существует множество заведений, предлагающих заказать пиццу на любой вкус.
Кухня - это то место, где хозяйка, да и все домочадцы, проводит действительно много времени.
Скоро Масленица - старинный русский праздник. Прощание с зимой и торжественная встреча весны. В этом году праздник у нас 10 марта. Масленичная неделя начинается с 4 марта
Родиной каштана являются Балканы. Оттуда это дерево семейства буковых за многие столетия распространилось далеко за пределы полуострова.
Этой кисло-сладкой, с небольшой горчинкой ягодке в народе дали очень меткое название – «капелька бессмертия».
Кто из нас не любит в жаркий летний день освежиться сочной прохладой этой огромной ягоды с красной спелой мякотью?! Но все ли знают, как правильно выбрать арбуз?
Вегетарианство можно назвать образом жизни, который сегодня, в первую очередь, характеризуется определенным питанием.
Чечевица – бобовое растение, достаточно широко использовавшееся на Руси в средние века. Блюда из нее готовили, как знатные, так и простые люди.
Среди многообразия субпродуктов наиболее питательной и полезной является печень, которая содержит большое количество нужных организму веществ.
В мире немало любителей похрустеть орешками или пощелкать семечки. Незатейливые лакомства доступны всем, и когда-либо были испробованы практически каждым жителем планеты
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.