Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка




Кулинарная лирика

"Король фруктов" - Манго

12 декабря 2014 года
"Король фруктов", манго, считается одним из наиболее популярных и богатых питательными веществами плодом с оригинальным вкусом и ароматом.

Манго один из самых вкусных сезонных фруктов, выращиваемых в тропиках. Как полагают, родиной манго были субгималайские равнины Индии.

Этот экзотический фрукт принадлежит к семейству Anacardiaceae, которое включает в себя самые разнообразные виды тропических деревьев, а также цветущих растений, таких как кешью, фисташки и т.д. Манго культивируется во многих районах Индии, а в настоящее время его плантации широко распространены по всему миру. Как правило, плоды растут на конце длинного стебля, иногда с более чем одним плодом на нем.

Фрукт манго богат биотическими пищевыми волокнами, витаминами, минералами и полифенольными антиоксидантами флавоноидами. Согласно новым исследованиям, плоды манго защищают от рака толстой кишки, молочной железы, лейкемии и простаты. Несколько пробных специализированных исследований показали, что полифенольные антиоксидантные соединения в манго обеспечивают защиту от рака молочной железы, а также рака толстой кишки.

Манго отличный источник витамина А и флавоноидов. 100 г свежих фруктов полноценно обеспечивают организм витамином А на 25% от рекомендуемой дневной нормы. Соединения, входящие в него, обладают антиоксидантными свойствами и имеют важное значение для зрения.

Потребление натуральных фруктов, богатых каротином, как известно, защищает организм от рака легких и рака гортани.
Свежий манго хороший источник калия. В 100 г фруктов содержится 156 мг калия и только 2 мг натрия. Калий важный компонент клеточных и биологических жидкостей.

Также это очень хороший источник витамина В6 (пиридоксина), витамина С и витамина Е. Витамин B6 или пиридоксин необходим для производства гормонов ГАМК в головном мозге. Также он контролирует уровни гомоцистина в крови, излишки которых вредны для сосудов и могут привести к САПР и инсультам.

Рейтинг: 0 Голосов: 0
Комментарии (0)
Другие новости раздела

В Перми существует множество заведений, предлагающих заказать пиццу на любой вкус.

25 июня 2024 года | 0 комментариев
Подробнее

Кухня - это то место, где хозяйка, да и все домочадцы, проводит действительно много времени.

Подробнее

Скоро Масленица - старинный русский праздник. Прощание с зимой и торжественная встреча весны. В этом году праздник у нас  10 марта. Масленичная неделя начинается с 4 марта

2 марта 2019 года | 0 комментариев
Подробнее

Родиной каштана являются Балканы. Оттуда это дерево семейства буковых за многие столетия распространилось далеко за пределы полуострова.

29 октября 2018 года | 0 комментариев
Подробнее

Этой кисло-сладкой, с небольшой горчинкой ягодке в народе дали очень меткое название – «капелька бессмертия».

29 сентября 2018 года | 0 комментариев
Подробнее

Кто из нас не любит в жаркий летний день освежиться сочной прохладой этой огромной ягоды с красной спелой мякотью?! Но все ли знают, как правильно выбрать арбуз?

21 августа 2018 года | 0 комментариев
Подробнее

Вегетарианство можно назвать образом жизни, который сегодня, в первую очередь, характеризуется определенным питанием.

31 июля 2018 года | 0 комментариев
Подробнее

Чечевица – бобовое растение, достаточно широко использовавшееся на Руси в средние века. Блюда из нее готовили, как знатные, так и простые люди.

12 июня 2018 года | 0 комментариев
Подробнее

Среди многообразия субпродуктов наиболее питательной и полезной является печень, которая содержит большое количество нужных организму веществ.

17 мая 2018 года | 0 комментариев
Подробнее

В мире немало любителей похрустеть орешками или пощелкать семечки. Незатейливые лакомства доступны всем, и когда-либо были испробованы практически каждым жителем планеты

17 апреля 2018 года | 0 комментариев
Подробнее
Сообщите о событии

Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.

Сообщить новость

 
 
^ Наверх