Берегите и развивайте мозг вашего ребенка

В каждом ребенке заложены ростки гениальности, но очень часто их рост, в силу многих факторов, тормозится, и малыш уже не вырастет Ньютоном или Эйнштейном. Почему так происходит?

Не все родители знают, что дети в возрасте до 5 лет информацию обрабатывают почище любого компьютера, поэтому их коэффициент интеллекта (IQ) оценивается в 500 очков. Дети растут, коэффициент снижается, и в школе он уже у большинства учеников усредненный.

А ведь так быть не должно

Если вы будете знать, в чем источник врожденных способностей, то сможете помочь своему ребенку не только их сохранить, но и правильно развить. За умственными талантами стоит мозг. Именно от него зависит развитие центральной нервной системы. Мозг отвечает за обучение, память, контролирует познавательную функцию, поддерживает биологическое равновесие. Иными словами, это бортовой компьютер, от правильной работы которого (или неправильной) зависит наша жизнь.

Развитие мозга

Первые нейроны мозга образуются у ребенка уже на 4-5 неделе беременности. А на четвертом месяце плод уже реагирует на свет, развивается дифференцирование вкусовых ощущений, появляются специфические рефлексы и схемы движения. На пятом месяце малыш реагирует на звуки, вкус уже полностью сформирован. В 6 месяцев появляются фазы сна и бодрствования, реакция на речь. У новорожденного мозг продолжает стремительно развиваться. В момент рождения плотность синаптических связей между нейронами в коре головного мозга составляет порядка 2500 на нейрон. К 3-м годам этот показатель увеличивается до 15 тысяч. Затем происходит спад до уровня 7-8 тысяч.

Активность мозга имеет другую траекторию развития. У двухлетнего малыша потребление энергии мозгом находится на уровне его родителей, а к трем годам увеличивается еще вдвое. Такая активность сохраняется у ребенка до 3-4 класса. Потом медленно снижается и стабилизируется к возрасту совершеннолетия. С момента рождения до шести лет мозг увеличивается в размерах в 3 раза! В 20 лет реорганизация головного мозга заканчивается. В его дальнейшем развитии наблюдаются только «легкие штрихи».

Что оказывает влияние на развитие мозга

Маленькие дети – большие интеллектуалы, что доказывает шоу «Лучше всех» на Первом канале. Вот только не все родители знают об этом, поэтому и не стремятся использовать благодатный период для развития своего ребенка. После 5 лет нейроны головного мозга, которые не используются в работе, истончаются. Соответственно, снижаются и способности к обучению. Поэтому в раннем возрасте малыша нужно успеть познакомить с различными областями знаний. И чем больше их будет, тем лучше. Занимайтесь со своим чадом математикой, чтением, письмом, географией, зоологией, анатомией и т.д. Маленькому человечку это только в радость. Его ненасытный мозг впитывает знания, как губка воду. Так сделайте информационную почву благодатной. Пусть малыш возьмет столько, «сколько унесет». Но он не должен знать, что обучение – тяжелый труд. Преподносите занятия в виде игры, чтобы было весело, познавательно и интересно.

Правильное питание

Мозгу нужна энергия, а энергию дает пища, которую мы употребляем. В развитии ребенка питательные вещества играют важную роль. Ему необходимы витамины группы B (B1, B6, B12, фолиевая кислота), а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 — ALA, DHA, EPA, которые активно накапливаются еще в мозге плода. Ведь они отвечают и за высвобождение нервных импульсов, и за развитие нервных клеток. К примеру, если не будет хватать DHA, снизится скорость созревания мозга, затормозится развитие психомоторики. Так что, мамочкам нужно очень внимательно относиться к своему рациону, есть больше жирной рыбы: палтус, семгу, скумбрию.

Не забывайте и про витамины. Как вы думаете, отчего одни новорожденные спокойные, а другие изводят криком? Ваши беспокойные ночи – результат недостатка витаминов группы B во время беременности. Недодали их малышу, и он стал раздражительным, нервозным, утомляется быстро, а заснуть не может, вот и куксится, плачет. Уже доказано, что школьники с дефицитом витамина В12 показывают на экзаменах в школе худшие результаты. Так что, и сами рационально питайтесь во время беременности и грудного вскармливания, и про ребенка не забывайте.

Витамины группы В и жирные кислоты должны быть в его рационе ежедневно. При высокой концентрации кислоты DHA и мозг развивается быстрее. А неправильное питание может привести к школьным проблемам. Информация усваиваться будет плохо. Не сможет ребенок полноценно развиваться и в творческом отношении. Поэтому составляйте рацион ребенка правильно. Только в этом случае ваши мечты о способном потомстве исполнятся. Вы будете любоваться своим малышом, и радоваться его успехам.