Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная
информация
Фотографии не соответствуют
объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Категория блюда: Горячие блюда из рыбы
Количество порций в рецепте: 4
Время для приготовления: 25 мин.
Ингредиенты:
филе белой рыбы, порезанное кусочками на 2,5 см
- 500 г уксус яблочный
- 2 ст. л свежий ананас, порезанный кусками
- 200 г ананасовый сок
- 1 ст. л красная луковица, нарезанная кольцами
- 1/2 шт мука из кукурузы
- 1 ст. л красный перец, рубленый по 2 см
- 1/2 шт соевый соус
- 1 ст. л зеленый перец, рубленый по 2 см
- 1/2 шт морковь, порезанная соломкой
- 1 шт горошек зеленый
- 120 г томатный соус
- 2 ст. л варёный рис для сервировки
- по вкусу соль, перец
- по вкусу
Способ приготовления:
Посолите, поперчите рыбу. Слегка обрызгайте её маслом.
Нагрейте сковородку на довольно среднем огне. Пожарьте рыбку партиями до состояния волной готовности. Снимите со сковородки.
Смешайте не спеша кукурузную муку с 1 ст. л. обязательно прохладной воды в миске до отличной однородности. Добавьте соевый соус с уксусом, соком и томатным соусом. Хорошо и не спеша перемешать.
Разогрейте масло в кастрюльке. Лук с перцем, а также морковью добавьте в кастрюльку. Готовьте до мягкости. Добавьте ананас. Доведите до кипения. Немного снизьте огонь. Добавьте горох. Готовьте на наиболее медленном огне 3 минуты.
Добавить рыбу с соусом и подогрейте её. Подавайте с рисом.
Пицца с тунцом и красным луком Ингредиенты:коржи для пиццы из муки грубого помола,томатная паста,перечный соус с чесноком,порезанный тунец,обезжиренная сметана,шпинат, стебли обрезать, листья промыть, высушить,маленькие красные луковицы, довольно тонко нарезанные кольцами,тертый нежирный сыр чеддер
Рыба-меч с теплым картофельным салатом Ингредиенты:нарезанный кусками небольшой картофель,сок лимона,рубленая маленькая луковица,маленькие маслины, обязательно без косточек,помытые каперсы,меч-рыба,листья петрушки
Рыба на пару с укропом и белым вином Ингредиенты:укроп,разрезанные пополам помидоры черри,луковицы лука-шалота, нарезанные кольцами,сухое белое вино,филе белой рыбы