Какие виды массажа доступны в настоящее время

Вы, наконец, решили, что вам необходимо пройти курс массажа, но, при этом, вы знаете, что существует множество различных видов массажа. Что же делать? Как определиться? С чего начать, и какие виды массажа в Перми доступны в настоящее время?

Для начала вам надо решить, что вы хотите попробовать в первую очередь. Можно начать с массажа горячими камнями, при котором во время сеанса терапевт использует подогретые гладкие камни. Массажист размещает эти камни на определенных триггерных точках вашего тела. Массаж горячими камнями снимает напряженность ваших мышц, а также способствует сбалансированию энергии в вашем теле.

Вы задумались о глубоком массаже тканей вашего тела? Такой массаж будет чрезвычайно полезен людям, страдающим от болей в каких-либо частях их тел. Глубокий массаж чаще всего используется для лечебного воздействия на труднодоступные и болезненные мышцы. А может быть, в своей ежедневной жизни вы совершаете какие-либо часто повторяющиеся движения или перенесли какие-либо травмы? Вначале после глубокого массажа тканей вы в течение нескольких дней можете чувствовать некоторую боль в промассированных мышцах, но по прошествии вышеуказанного времени вы почувствуете себя на миллион долларов.

Что касается беременных женщин, они могут посещать сеансы дородового массажа. Но, при этом, вы должны быть уверены в квалификации массажиста Перми, а также в том, что он знает, как беременная женщина должна сидеть во время массажа и методы непосредственно самого массажа. Массаж при беременности часто используется для снятия стрессов, уменьшения отеков, а также, облегчения болезненных ощущений. Ну, и конечно, такой массаж помогает снизить уровни тревог и депрессий.

Что такое массаж шиацу? Это японская техника массажа, основанная на целевом давлении пальцами на определенные точки акупунктурного меридиана. Одно нажатие длится в течение 7,58 секунд. Этот массаж способствует восстановлению энергетического баланса в вашем организме. Вы ничего не слышали о массаже шиацу, но уже заинтригованы? Так попробуйте массаж шиацу хотя бы потому, что это совершенно безболезненный вид массажа.

Наиболее распространенным типом массажа является шведский массаж, при котором воздействия представляют из себя длительные гладкие удары и разминания с особым упором на обработку мышечных тканей. Это настолько расслабляющий вид массажа, что некоторые люди даже засыпают на сеансах.

А что вы знаете о ароматерапии? Так вот, существует вид массажа, называемый ароматерапией, основанный на использовании во время сеанса одного или нескольких эфирных растительных масел. Существует очень много видов эфирных масел, но в ароматерапии обычно используется лавандовое масло.

Поскольку вы никогда раньше не посещали сеансы массажа, возможно, вы настроены только на массаж спины. Что ж, и здесь нет проблемы. В некоторых салонах предусмотрена услуга 30-минутного массажа спины.

Теперь, когда у вас есть некоторое представление о разных видах массажа, что вы решите? Захотите ли вы попробовать массаж шиацу, а в следующий раз посетить сеанс массажа глубоких тканей? При таком разнообразии вы можете попробовать любой вид массажа, даже чередовать их. Главное – это ваши ощущения во время сеанса и в течение двух дней после него. Именно, благодаря им, вы и сможете решить, какой вид массажа для вас наиболее полезен и эффективен.

Бывает, что и массажисты – новички. Здесь только вам решать, доверите ли вы себя и свою проблему такому специалисту. Но, все-таки, наверно, стоит достаточно серьезные виды массажа доверять опытному и квалифицированному специалисту. В любом случае, вы обязательно получите удовольствие и решите какую-либо свою проблему с помощью массажа.