День: -20°...-13°
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Как стать сильнее и увереннее в себе: 8 способов
1. Преодолейте свои страхи
Задача по преодолению страхов не из лёгких. Если вы отчётливо ощутили, что страхи начинают контролировать вашу жизнь и делают вас уязвимее и слабее, не стоит ждать, начинайте активно принимать меры. Конечно, одолеть все свои страхи за неделю вы вряд ли можете, но начните бороться хотя бы с одним из них, скажем, самым крупным, и вы моментально почувствуете себя крепче и сильнее.
2. Поверьте в себя
Вера обладает огромной силой, тем более вера в себя и собственные силы. Легче сказать: «Я не смогу это сделать» или «Это сильнее меня, потому я сдаюсь». Никогда не произносите эти слова. Лучше повторяйте себе каждый день, как вы верите в свои силы, что вы достаточно крепки, чтобы одолеть любую проблему.
3. Не бойтесь проблем
Если вы столкнулись с серьезными проблемами, напомните себе мудрые слова: «Что нас не убивает, то делает сильнее». На самом деле, трудные времена учат вас держать удар и справляться с любыми трудностями. Не бойтесь проблем, не бойтесь ошибок, просто начните их решать и исправлять.
4. Не ждите, когда что-то произойдёт само собой
Как правило, люди пассивно ждут, пока что-то не произойдёт само собой, и только затем они начинают что-то делать. Выработайте привычку брать на себя инициативу, не пуская ситуацию на самотёк. Если вы хотите получить должность получше, продумайте, что вы можете для этого сделать. Например, у вас в запасе есть недурственный план, но вы не уверены, что он сработает. Прекратите сомневаться и уверенно говорите себе, что вы умны, достойны и сильны, чтобы получить вожделенную должность. Произносите это вслух всякий раз, когда вы начинаете колебаться.
5. Не беспокойтесь о том, что будет
Конечно же, вы можете и дальше копить себе на пенсию или планировать крупные покупки и приобретения, но вот беспокоиться о том, что могло бы быть или случиться в будущем, нет смысла. Вы не знаете, что произойдёт завтра, потому нет необходимости из-за этого переживать. Это касается и прошлого. Не зацикливайтесь на минувших событиях, вы всё равно не в силах их изменить. Сосредоточьтесь на дне сегодняшнем и не позволяйте прошлым ошибкам сломать вас.
6. Окружите себя вдохновляющими вас людьми
Люди, которые всегда мотивируют и вдохновляют вас, которые делают вас гармоничнее и счастливее, – это самые лучшие друзья. Обратите особое внимание на людей, чаще всего находящихся рядом с вами. Если вы обнаружили, что кто-то из них воздействует на вас деструктивно вместо того, чтобы поддержать и ободрить, попрощайтесь с ним. Вы почувствуете себя намного сильнее духом, как только избавитесь от негативных людей в вашей жизни.
7. Избавьтесь от желания всё контролировать
Стремление контролировать всё в жизни может медленно вас сломать. Вы просто не можете контролировать действительно всё. Если вы понимаете, что изменить ситуацию невозможно, пусть так и будет. Кроме того, не старайтесь контролировать окружающих людей. Это вымотает вас и может разрушить любые отношения. Расслабьтесь, забудьте о контроле и заживите свободной жизнью.
8. Избавьтесь от гнева
Немаловажная вещь – избавьтесь от гнева и раздражения. Научитесь уважать как врагов, так и людей, которых недолюбливаете или даже терпеть не можете. Если они хотят навредить вам, неужели вам следует делать то же самое? Будьте выше, будьте умнее и будьте сильнее.
Чтобы насладиться ощущением курортного отдыха, больше не нужно далеко уезжать или пересекать границу. Прямо вблизи центра Перми расположен оздоровительный комплекс «Пермские...
В случае обнаружения у будущих родителей носительство одинаковых мутаций, врач генетик и репродуктолог предлагают паре альтернативные методы беременности.
Коронавирус потихоньку запускает свои щупальца и в Россию Закрываются театры, музеи, цирки. Чем же заняться дома, когда досуг в городе ограничен?
Люди, пережившие сильное потрясение в жизни, стремятся вычеркнуть неприятное событие из памяти. Но всегда ли это нужно? Психотерапевты предлагают другой путь.
Как бы мы ни старались уберечься, болезни периодически нас настигают. И тут очень важно попасть к квалифицированному доктору и получить качественное лечение.
Болеть никто из нас не хочет. Но если это уже случилось, как себя правильно вести?
Природные минералы необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Какую же роль играет кальций?
Старости боятся многие. И дело не в морщинках и поседевших волосах. С возрастом начинает сдавать и мозг. Но несложные советы помогут продлить его работоспособность.
Кто из нас не ел пшенную кашу – вкусно, питательно, полезно. Но не все знают, что эта простая еда обладает еще и лечебными свойствами.
Сварочные работы опасны для зрения, если не соблюдать правила техники безопасности. Обычно, ожоги глаз от сварки получают новички. Что же в этом случае делать?
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.