Депрессия – спутник бизнесменов: симптомы и меры профилактики

Люди сферы бизнеса и предпринимательства, в силу превышенной эмоциональной нагрузки, чаще других страдают психическими расстройствами – психологического и сексуального характера. И если с последний вид расстройства – дело сексопатологов, то в борьбе с депрессией удачно справляются как психиатры и психологи, так и сами участники бизнес процесса.

Стоит отметить, что на сегодняшний день поход к психиатру стал более восприимчив в массах, нежели еще несколько лет назад. На что однозначно повлияло течение запада. Хотя, отечественные специалисты всегда утверждали, что психические расстройства нельзя пускать на самотек, так как это приводит к ряду нежелательных последствий.

Подтверждения негативного воздействия депрессии на бизнес

Еще в конце прошлого века, международная исследовательская компания выявила один из самых больших процентов встречающихся депрессий, средней и тяжелой формы, у людей, занимающихся бизнесом. Причем, у бизнес-леди тяжелая форма депрессивных состояний значилась гораздо чаще, нежели у мужского пола, у которых чаще встречаются расстройства тревожного характера вторичной степени. Одно время, как основной способ лечения был прием антидепрессантов. Но, в ходе анализа, оказалось, что подобные препараты несут больше вред, чем пользу.

Причины депрессии у бизнесменов

Реализуя собственные проекты, бизнесмены сами того не замечают, как на подсознательном уровне постоянно находятся в напряженном состоянии. Постоянные страхи и переживания вгоняют их в депрессивные состояния. А учитывая тот факт, что экономика различных стран основывается на деятельности среднего и малого бизнеса, каждый год все большему числу людей приходится сталкиваться с депрессией. Эксперты даже пришли к убеждению, что именно депрессия может стать одним из лидирующих заболеваний у бизнесменов.

Последствия депрессии

Всевозможные тревожные расстройства психики способствуют повышенной выработке гормона коры надпочечников, результатом чего может стать заболевание под названием гиперкортизолемия, последствия которой очень ужасающие. Длительный профицит гормона, как правило, приводит к изменению вещества головного мозга, а в последствии, атрофии в гиппокампе.

Именно поэтому, бизнесмены должны понимать, что их стрессы не исчезают в никуда, все они могут стать причиной болезни. Поэтому для того, чтобы время и нервы не были потрачены впустую, на реализацию проектов, и чтобы в дальнейшем, было кому руководить процессом, специалисты советуют людям бизнеса, учится брать временные отгулы и позволять собственной нервной системе приходить в норму.

Признаки депрессивного состояния

Одними из характерных признаков выступают постоянное плохое настроение, усталость, безразличие к удовольствиям, душевная боль и тоска, что неоднократно проявляется в желаниях связанных с суицидом.

Человек, страдающий депрессией, боится реализовывать самые простые задачи, которые, еще совсем недавно, выполнял в два счета. В таком состоянии, его спутниками становятся неуверенность и страх.

У всех ли бизнесменов наблюдается психическое расстройство?

В большей степени подобные состояния касаются тех личностей, кто более раним, восприимчив к внешним факторам и мнителен. Деловые люди, которые больше думают, прежде чем решится на шаг, а также бизнесмены-меланхолики и люди слова – выступают основными жертвами депрессии.
Депрессия в бизнесе – дело распространенное. Однако уберечь себя от подобного расстройства может каждый. Не поддавайтесь негативным эффектам взаимоотношений, не впускайте в свой мир сомнения и стрессы, даже в тех случаях, когда ситуация является более чем рискованной. Стоит помнить, что из каждой ситуации как минимум два выхода, но, ни один из них не стоит вашего здоровья.