День: -3°...0°
День: -2°...-1°
Ночь: -1°...0°
Ночь: -6°...-5°
19 июля 2022 года
Пробки
Курсы валют
Доллар
102.576
Руб.
Евро
107.425
Руб.
Поиск по сайту:
Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Здоровье
Минздрав России дал пять советов для здорового образа жизни
29 июля 2020 года
Чтобы чувствовать себя прекрасно и укрепить здоровье, достаточно соблюдать пять простых правил. Советы дала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина.
В первую очередь эксперт рекомендует отказаться от курения, отметив значительный вред никотина для человека.
«Индекс приверженности» к здоровому образу жизни выглядит следующим образом:
- не курить;
- употреблять овощи и фрукты – 400 грамм в день;
- умеренная физическая активность. Самое простое – это часовая прогулка по городу или ходьба;
- не злоупотреблять солью;
- не злоупотреблять алкоголем.
Драпкина заключила, что несоблюдение этих норм может привести к летальному исходу.
Иван Гривич
Новости по теме
-
-
27 декабря 2021 года
В пермском Минздраве рассказали о режиме работы поликлиник в новогодние праздники
-
14 сентября 2021 года
Статистика Минздрава Пермского края не утешает: в Перми мало здоровых людей
-
20 августа 2021 года
В пермском Минздраве дали рекомендации, как пережить рекордную жару
-
29 июля 2021 года
Врач разъяснила, когда нужно немедленно вызывать скорую при COVID-19
Стал очевидцем важного или интересного события, отправь
нам: и это увидят все! Сообщай новости первым! Авторы лучших материалов получат вознаграждение на счет
своего мобильного телефона.
Рейтинг: 0
Голосов: 0
Комментарии (0)
Другие новости раздела
Пациентов будут изолировать в условиях стационара.
19 июля 2022 года
| 0 комментариев
В этом году нерабочими будут дни с 31 декабря по 9 января.
27 декабря 2021 года
| 0 комментариев
Ситуацию прокомментировали в региональном Минздраве.
31 октября 2021 года
| 0 комментариев
Оперштаб приняли решение с 25 октября ввести на территории Пермского края дополнительные меры борьбы с COVID-19. Расширен перечень общественных мест, в которых будут действовать...
20 октября 2021 года
| 0 комментариев
Губернатор Пермского края Дмитрий Махонин отметил, что обстановка продолжает ухудшаться: «У нас высокие показатели по смертности. Нам необходимы дополнительные ограничительные...
15 октября 2021 года
| 0 комментариев
Сегодня на сайте Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю появился подписанный главой ведомства Виталием Костаревым документ, вносящий изменения в постановление «О...
15 октября 2021 года
| 0 комментариев
Первым из проверенных стал фитнес-клубе «X-FIT», располагающийся на улице газеты «Звезда». Сотрудники управления Роспотребнадзора и представители краевого...
13 октября 2021 года
| 0 комментариев
Роспотребнадзор опубликовал данные исследований на коронавирус за предыдущие сутки. Общее число инфицированных в Пермском крае достигло 107 323 человек.
11 октября 2021 года
| 0 комментариев
Жители Перми в период с 4 по 8 октября смогут пройти в медицинских учреждениях города обследования с целью ранней диагностики рака. Это приурочено к Международному дню борьбы с раком...
3 октября 2021 года
| 0 комментариев
Управление Россельхознадзора по Кировской области, Удмуртской Республике и Пермскому краю проводит мониторинг качества продовольствия, производимого предприятиями края и поставляемого...
1 октября 2021 года
| 0 комментариев
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.