Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка




Партнёрская программа Kredito24
Позиция2
Здоровье

Минздрав России дал пять советов для здорового образа жизни

29 июля 2020 года
Фото: pixabay.com
Минздрав России дал пять советов для здорового образа жизни

Чтобы чувствовать себя прекрасно и укрепить здоровье, достаточно соблюдать пять простых правил. Советы дала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина.


В первую очередь эксперт рекомендует отказаться от курения, отметив значительный вред никотина для человека.

«Индекс приверженности» к здоровому образу жизни выглядит следующим образом:

  • не курить;
  • употреблять овощи и фрукты – 400 грамм в день;
  • умеренная физическая активность. Самое простое – это часовая прогулка по городу или ходьба;
  • не злоупотреблять солью;
  • не злоупотреблять алкоголем.

Драпкина заключила, что несоблюдение этих норм может привести к летальному исходу.

Attention
Стал очевидцем важного или интересного события, отправь нам: и это увидят все! Сообщай новости первым! Авторы лучших материалов получат вознаграждение на счет своего мобильного телефона.

Рейтинг: 0 Голосов: 0
Комментарии (0)
Другие новости раздела

Доктор Комаровский рассказал, что определить коронавирус можно легко и без термометрии.

23 октября 2020 года | 0 комментариев
Подробнее

Доктор также рассказал о разных слоях одноразовой маски.

Подробнее

Специалисты обнаружили связь между изменением слуха и COVID-19.

Подробнее

Одно из «коварных» свойств коронавируса ‒ то, что у многих людей вызываемая им болезнь развивается без симптомов.

Подробнее

Пермские медики ответили на популярные вопросы у жителей касательно детского заражения COVID-19.

13 октября 2020 года | 0 комментариев
Подробнее

Ситуацию прокомментировала руководитель профессионального медицинского сообщества Пермского края Юлия Каракулова.

Подробнее

Специалисты ведомства разъяснили, как правильно выбрать эффективный антисептик против коронавирусной инфекции.

Подробнее

Даже при соблюдении перчаточно-масочного режима коронавирус все равно может проникнуть в вашу квартиру, отметила врач-терапевт Лариса Алексеева.

Подробнее

Власти напоминают, что при первых симптомах ОРВИ необходимо вызвать врача на дом по телефону поликлиники.

Подробнее
Сообщите о событии

Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.

Сообщить новость

 
 
^ Наверх