11 апреля 2024 года
Ученые Научно-исследовательского института медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова выяснили, что из-за неблагоприятных условий офисной среды работники стали чаще болеть.
Среди основных последствий офисной работы - неврозы и тревожность, которые чаще всего появляются на фоне частых стрессов и страхов, в том числе боязни потерять должность.
Позже психологические проблемы могут привести к развитию органических болезней - нервной и сердечно-сосудистой системы. Также проблемы на работе чреваты нарушением репродуктивной функции.
Чтобы избежать проблем со здоровьем ученые советуют каждый час во время работы передвигаться, прыгать и разминаться в течение 15 минут, пишет RT.
«Нужно заниматься физическими упражнениями, нагружать мышцы, чтобы не было гиподинамии», - заявила врач-терапевт Людмила Лапа.
Кроме того, не менее важно пить воду или чай для снизижения нагрузку на почки и восстановить сосуды.
11 апреля 2024 года
19 марта 2024 года
2 февраля 2024 года
6 декабря 2023 года
24 ноября 2023 года
19 ноября 2023 года
30 октября 2023 года
По прогнозам, температура воздуха превысит норму, а столбики термометров поднимутся до +25 градусов.
Срок полномочий Александра Филиппова, занимавшего пост главы с 2021 года, истекает в июле 2024 года.
Средняя зарплата в Пермском крае по итогам января 2024 года составила 61 467 рублей.
Мужчина работал программистом в администрации Октябрьского городского округа.
В Перми определена дата проведения «Последних звонков» для выпускников школ.
Основатель ЛДПР Владимир Жириновский ушел из жизни 6 апреля 2022 года после продолжительной болезни.
В Пермском крае апрель обещает быть одним из самых теплых с 2012 года.
Нововведение решили внедрить в крестьянско-фермерском хозяйстве.
В Перми в этом году ожидается первомайская демонстрация – первая за последние пять лет.
Краевое министерство закупок объявило два конкурса на предоставление услуг по обеспечению безопасности пассажирских причалов.
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.