14 апреля 2025 года

Ученые Научно-исследовательского института медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова выяснили, что из-за неблагоприятных условий офисной среды работники стали чаще болеть.
Среди основных последствий офисной работы - неврозы и тревожность, которые чаще всего появляются на фоне частых стрессов и страхов, в том числе боязни потерять должность.
Позже психологические проблемы могут привести к развитию органических болезней - нервной и сердечно-сосудистой системы. Также проблемы на работе чреваты нарушением репродуктивной функции.
Чтобы избежать проблем со здоровьем ученые советуют каждый час во время работы передвигаться, прыгать и разминаться в течение 15 минут, пишет RT.
«Нужно заниматься физическими упражнениями, нагружать мышцы, чтобы не было гиподинамии», - заявила врач-терапевт Людмила Лапа.
Кроме того, не менее важно пить воду или чай для снизижения нагрузку на почки и восстановить сосуды.
14 апреля 2025 года
29 июля 2024 года
11 апреля 2024 года
19 марта 2024 года
2 февраля 2024 года
6 декабря 2023 года
Министерство транспорта Пермского края ведет переговоры с авиакомпанией FlyDubai о возобновлении прямого рейса Пермь – Дубай. Решение примут после оценки спроса.
С 10 сентября на шоссе Космонавтов в Перми откроется новая автобусная остановка на перекрестке с улицей Крисанова, где будут останавливаться несколько маршрутов и в будущем появится...
В Перми проходят трёхдневные учения подразделений Минобороны с использованием техники, вертолетов и имитации боевого оружия. Власти города подчеркнули, что мероприятия плановые и не...
В деревне Груни Пермского края 12-летний школьник Александр Косырев спас сверстника из полыньи. Его подвиг официально признан, а Следственный комитет вручил мальчику грамоту и подарок.
В Пермском крае пропал 45-летний мужчина с гетерохромией. Полиция и волонтеры просят помочь в поисках Романа Клевченко, который нуждается в медицинской помощи.
В Перми рассматривают проект строительства гостиничного комплекса с ледовым катком на базе «Пермские медведи». Планируется реконструкция биатлонного комплекса и создание...
В Пермском крае все домовые чаты будут переведены на отечественный мессенджер Max. Жильцы смогут общаться с соседями и управлять цифровыми сервисами в безопасной национальной платформе.
В Пермский край подошёл циклон Томас, ранее затопивший Вологодскую область. Прогнозируются обильные осадки и похолодание на севере региона, в Перми сохраняется теплая погода.
В Перми на маршрут №14 вышли современные автобусы-«гармошки» с кондиционерами, медиапанелями и USB-розетками. Планируется запуск аналогичных автобусов на маршруте №15.
В Пермском крае осень начнется с мощной геомагнитной бури, которая может вызвать перебои в электросетях и спутниковой связи. Жители также смогут увидеть северное сияние.
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.