Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка




Общество

Опрос: 47% жителей Перми не придерживаются нормы сна

5 февраля 2020 года
Фото: pixabay.com
Опрос: 47% жителей Перми не придерживаются нормы сна

Около половины пермяков (47%) заявили, что не придерживаются нормы сна. Об этом сообщается в исследовании развлекательной социальной сети «Фотострана».


Стоит отметить, в течение дня человек тратит много энергии не только на работу, но и на свои хобби, поэтому очень важно дать организму полноценно отдохнуть. Считается, что норма сна для взрослого человека колеблется в районе семи–восьми часов ежесуточно. Конечно, все нормы условны – кому-то хватает и шести часов, а кто-то не выспится и за восемь.

35% респондентов, напротив, тщательно следят за тем, сколько времени уходит на сон.  На полноценный, здоровый отдых влияет много факторов: чтобы сон был действительно здоровым, нужно избегать возбуждающей обстановки и не есть за час перед сном, создать спокойную атмосферу и не пренебрегать режимом.

Эта группа считает, что хорошо выспаться – неотъемлемое условие для восстановления физических и эмоциональных сил, о котором ни в коем случае нельзя забывать.

Оставшиеся участники затруднились с ответом. Всего в опросе приняли участие 900 жителей Перми.

Attention
Стал очевидцем важного или интересного события, отправь нам: и это увидят все! Сообщай новости первым! Авторы лучших материалов получат вознаграждение на счет своего мобильного телефона.

Рейтинг: 0 Голосов: 0
Комментарии (0)
Другие новости раздела

В Перми объявили конкурс на проектирование и строительство сквера на пересечении шоссе Космонавтов, улиц Революции, Пушкина и Попова. Работы начнутся уже 20 сентября 2025 года, а...

Подробнее

16 августа в Чернушинском округе на поляне между селом Брод и деревней Ракино состоится фестиваль сельских традиций «ПРОсело» (0+).

Подробнее

Самые крупные выплаты были в июне – до 140,6 тыс. рублей. А рекордсменами стали водители-курьеры с личным грузовым авто: от 235 до 340 тыс. рублей в месяц (до вычета налогов).

Подробнее

В субботу, 17 августа, в сквере у Театра оперы и балета состоится благотворительное мероприятие «Собака Обнимака». Акция проводится в поддержку приютов и направлена на...

Подробнее

Первые «квартиры» для крыланов появятся в октябре в Саду соловьев – месте, где по ночам можно наблюдать этих загадочных ночных жителей. Волонтеры уже установили...

Подробнее

В Перми на Нагорном официально открылся новый зоопарк, который постепенно начинает принимать посетителей.

Подробнее

В Пермском крае резко обострился дефицит почтальонов. На одну вакансию – всего два резюме. При этом курьеров найти проще — более 7 откликов на каждую открытую позицию....

Подробнее

В Пермском крае ожидается неделя с самой высокой температурой этого лета. Воздух прогреется до +29 градусов, что на 3–5 градусов выше климатической нормы.

Подробнее
Сообщите о событии

Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.

Сообщить новость

 
 
^ Наверх