11 апреля 2024 года
Около половины пермяков (47%) заявили, что не придерживаются нормы сна. Об этом сообщается в исследовании развлекательной социальной сети «Фотострана».
Стоит отметить, в течение дня человек тратит много энергии не только на работу, но и на свои хобби, поэтому очень важно дать организму полноценно отдохнуть. Считается, что норма сна для взрослого человека колеблется в районе семи–восьми часов ежесуточно. Конечно, все нормы условны – кому-то хватает и шести часов, а кто-то не выспится и за восемь.
35% респондентов, напротив, тщательно следят за тем, сколько времени уходит на сон. На полноценный, здоровый отдых влияет много факторов: чтобы сон был действительно здоровым, нужно избегать возбуждающей обстановки и не есть за час перед сном, создать спокойную атмосферу и не пренебрегать режимом.
Эта группа считает, что хорошо выспаться – неотъемлемое условие для восстановления физических и эмоциональных сил, о котором ни в коем случае нельзя забывать.
Оставшиеся участники затруднились с ответом. Всего в опросе приняли участие 900 жителей Перми.
11 апреля 2024 года
19 марта 2024 года
2 февраля 2024 года
6 декабря 2023 года
24 ноября 2023 года
19 ноября 2023 года
30 октября 2023 года
Подсудимая утверждала, что ничего не писала.
Железобетонная стела установлена на разворотном кольце у вокзала Пермь II.
Вместо привычного шествия с портретами ветеранов Великой Отечественной войны 9 мая будут организованы онлайн-мероприятия.
Для должностных лиц штраф составит от 20 тысяч до 40 тысяч рублей, а для юридических лиц – от 100 тысяч до 300 тысяч тысяч.
Зампред правительства Пермского края Алексей Демкин принял решение покинуть свою должность.
По прогнозам, температура воздуха превысит норму, а столбики термометров поднимутся до +25 градусов.
Срок полномочий Александра Филиппова, занимавшего пост главы с 2021 года, истекает в июле 2024 года.
Средняя зарплата в Пермском крае по итогам января 2024 года составила 61 467 рублей.
Мужчина работал программистом в администрации Октябрьского городского округа.
В Перми определена дата проведения «Последних звонков» для выпускников школ.
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.