Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка




Общество

Опрос: 47% жителей Перми не придерживаются нормы сна

5 февраля 2020 года
Фото: pixabay.com
Опрос: 47% жителей Перми не придерживаются нормы сна

Около половины пермяков (47%) заявили, что не придерживаются нормы сна. Об этом сообщается в исследовании развлекательной социальной сети «Фотострана».


Стоит отметить, в течение дня человек тратит много энергии не только на работу, но и на свои хобби, поэтому очень важно дать организму полноценно отдохнуть. Считается, что норма сна для взрослого человека колеблется в районе семи–восьми часов ежесуточно. Конечно, все нормы условны – кому-то хватает и шести часов, а кто-то не выспится и за восемь.

35% респондентов, напротив, тщательно следят за тем, сколько времени уходит на сон.  На полноценный, здоровый отдых влияет много факторов: чтобы сон был действительно здоровым, нужно избегать возбуждающей обстановки и не есть за час перед сном, создать спокойную атмосферу и не пренебрегать режимом.

Эта группа считает, что хорошо выспаться – неотъемлемое условие для восстановления физических и эмоциональных сил, о котором ни в коем случае нельзя забывать.

Оставшиеся участники затруднились с ответом. Всего в опросе приняли участие 900 жителей Перми.

Attention
Стал очевидцем важного или интересного события, отправь нам: и это увидят все! Сообщай новости первым! Авторы лучших материалов получат вознаграждение на счет своего мобильного телефона.

Рейтинг: 0 Голосов: 0
Комментарии (0)
Другие новости раздела

Индустриальный районный суд Перми принял решение о взыскании 150 тысяч рублей с владельца таксы, которая в августе прошлого года укусила ребенка в магазине.

Подробнее

Среднюю дамбу в Перми ждет расширение – вместо четырех полос появится шесть. Это позволит улучшить пропускную способность дороги и снизить пробки.

Подробнее

В январе 2025 года в Пермском крае зафиксирован рост потребительских цен – индекс составил 101,1%. По данным Пермьстата, товары и услуги дорожали опережающими темпами.

Подробнее

Согласно данным ГИС-центра ПГНИУ, в ночь на 18 февраля температура воздуха в регионе колебалась в пределах -17…-22˚С, а в Усть-Черной на крайнем северо-западе даже достигла -30˚С.

Подробнее

». Заведение, закрытое в январе на 80 суток из-за массового отравления, теперь функционирует под новым названием – «Пекарня».

Подробнее

В рамках обмена пленными 150 на 150, который состоялся 5 февраля, освобожден еще один военнослужащий из Прикамья.

Подробнее
Сообщите о событии

Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.

Сообщить новость

 
 
^ Наверх