День: +11°...+12°
20 июля 2025 года
Пробки
Курсы валют
Доллар
79.5527
Руб.
Евро
93.3508
Руб.
Поиск по сайту:
Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Общество
Как избежать теплового удара и оказать первую помощь в жару?
15 июля 2020 года
В Пермский край пришла аномально жаркая погода, которой не было 10 лет.
Сегодня и завтра, 15 и 16 июля, синоптики прогнозируют рекордный поток тепла. Воздух в регионе может прогреться до +37°.
В связи с аномальной жарой жителям Перми и края рекомендуется соблюдать правила безопасности и беречь свое здоровье. Особенное сильно жара может повилять на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
К группе риска относятся дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями и пенсионеры, соблюдающие самоизоляцию, сообщили в пермском Минздраве.
Основные советы, как пережить жару:
- в период с 12:00 до 16:00 избегайте нахождения на солнцепеке. Рекомендуется чаще пить простую или минеральную воду. Суточная норма – два литра жидкости;
- следует отложить физические занятия на улице. Время пребывания должно ограничиться 60 минутами на жаре;
- в период жары следует следить за своим рационом: есть меньше соленой и жирной пищи;
- нельзя оставлять собак в машине в жару, так как животные могут получить тепловой удар;
- в жаркую погоду врачи советуют оставаться дома, использовать кондиционер;
- загорать следует очень осторожно, поворачиваясь через каждые 10 минут в зависимости от интенсивности солнца.
Главные признаки теплового удара: головная боль, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение и холодный пот. Пострадавшего от жары нужно срочно перенести в тень или прохладное помещение, приподнять голову, снять одежду, освободить грудь, намочить голову и укрыть больного мокрой простыней.
Важно отметить, что в жару обязательно стоит отказаться от алкоголя, курения, кофе, крепкого черного чая, копченые, жареных мясных блюд, свинины, чтобы не перегружать сердце.
Иван Гривич
Новости по теме
-
-
18 июля 2025 года
Более 24 тысяч человек пострадали от укусов клещей в Прикамье
-
10 июля 2025 года
Пермяк Эммануил Давыдов стал Героем России
-
9 июля 2025 года
Циклон «Габриэль» идет к Пермскому краю
-
8 июля 2025 года
Пермьстат: зарплаты в Прикамье выросли до 77 тысяч рублей
-
19 мая 2025 года
В Прикамье клещи атакуют: тысячи пострадавших, сотни – дети
-
18 мая 2025 года
Пермяков призвали сообщать о наркорекламе
Стал очевидцем важного или интересного события, отправь
нам: и это увидят все! Сообщай новости первым! Авторы лучших материалов получат вознаграждение на счет
своего мобильного телефона.
Рейтинг: 0
Голосов: 0
Комментарии (0)
Другие новости раздела
С 22 по 27 июля ожидаются резкие колебания, способные повлиять на самочувствие и эмоциональное состояние.
21 июля 2025 года
| 0 комментариев
Роспотребнадзор Пермского края напомнил: фонтаны – не место для купания, особенно в жару.
20 июля 2025 года
| 0 комментариев
Ночь на 19 июля выдалась в краевом центре по-настоящему холодной: столбики термометров опустились до +4,4 °C.
19 июля 2025 года
| 0 комментариев
Почти 25 тысяч человек уже обратились за помощью после укусов клещей. Среди пострадавших — более 4 тысяч детей, сообщает региональный Роспотребнадзор.
18 июля 2025 года
| 0 комментариев
Бывшая учительница музыки из школы Кировского района Перми получила сразу два административных штрафа за действия в отношении своего ученика.
11 июля 2025 года
| 0 комментариев
Президент России Владимир Путин присвоил звание Героя России старшему лейтенанту Эммануилу Давыдову — уроженцу Пермского края. Эта высшая государственная награда стала признанием...
10 июля 2025 года
| 0 комментариев
Пермяков ждет сложная погодная неделя: в регион движется мощный южный циклон с грозами, ливнями и шквалистым ветром.
9 июля 2025 года
| 0 комментариев
Средняя зарплата в Пермском крае за первые четыре месяца года составила 77 463 рубля. Это на 15 % выше прошлогоднего уровня. Такие данные приводит Пермьстат. Однако если учитывать рост...
8 июля 2025 года
| 0 комментариев
Из украинского плена вернулись еще двое военнослужащих из Прикамья. Об этом сообщил уполномоченный по правам человека в Пермском крае Игорь Сапко.
5 июля 2025 года
| 0 комментариев
В Пермском крае грядет самый прохладный июль за последние пять лет. Метеорологи прогнозируют, что первая декада месяца будет особенно холодной и дождливой – температура может...
2 июля 2025 года
| 0 комментариев
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.