День: -10°...-8°
вчера в 16:15
Пробки
Курсы валют
Доллар
95.8024
Руб.
Евро
99.1953
Руб.
Поиск по сайту:
Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка
Общество
Как избежать теплового удара и оказать первую помощь в жару?
15 июля 2020 года
В Пермский край пришла аномально жаркая погода, которой не было 10 лет.
Сегодня и завтра, 15 и 16 июля, синоптики прогнозируют рекордный поток тепла. Воздух в регионе может прогреться до +37°.
В связи с аномальной жарой жителям Перми и края рекомендуется соблюдать правила безопасности и беречь свое здоровье. Особенное сильно жара может повилять на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
К группе риска относятся дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями и пенсионеры, соблюдающие самоизоляцию, сообщили в пермском Минздраве.
Основные советы, как пережить жару:
- в период с 12:00 до 16:00 избегайте нахождения на солнцепеке. Рекомендуется чаще пить простую или минеральную воду. Суточная норма – два литра жидкости;
- следует отложить физические занятия на улице. Время пребывания должно ограничиться 60 минутами на жаре;
- в период жары следует следить за своим рационом: есть меньше соленой и жирной пищи;
- нельзя оставлять собак в машине в жару, так как животные могут получить тепловой удар;
- в жаркую погоду врачи советуют оставаться дома, использовать кондиционер;
- загорать следует очень осторожно, поворачиваясь через каждые 10 минут в зависимости от интенсивности солнца.
Главные признаки теплового удара: головная боль, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение и холодный пот. Пострадавшего от жары нужно срочно перенести в тень или прохладное помещение, приподнять голову, снять одежду, освободить грудь, намочить голову и укрыть больного мокрой простыней.
Важно отметить, что в жару обязательно стоит отказаться от алкоголя, курения, кофе, крепкого черного чая, копченые, жареных мясных блюд, свинины, чтобы не перегружать сердце.
Иван Гривич
Новости по теме
-
1 февраля 2025 года
В спецоперации погиб 29-летний рядовой из Пермского края
-
31 января 2025 года
В Перми впервые в России испытали дрон для охраны тюрьмы
-
20 января 2025 года
Прожиточный минимум в Пермском крае с января увеличен до 16 314 рублей
-
18 января 2025 года
В Пермском крае зафиксированы первые случаи свиного гриппа
-
10 января 2025 года
В Пермском крае лекарства за год подорожали на 22%
Стал очевидцем важного или интересного события, отправь
нам: и это увидят все! Сообщай новости первым! Авторы лучших материалов получат вознаграждение на счет
своего мобильного телефона.
Рейтинг: 0
Голосов: 0
Комментарии (0)
Другие новости раздела
Жителям Пермского края рассказали о новой схеме мошенничества, связанной с банковскими картами.
вчера в 16:15
| 0 комментариев
Судебные приставы приостановили работу магазинов сети «Светофор» в Перми и Кунгуре.
7 февраля 2025 года
| 0 комментариев
В рамках обмена пленными 150 на 150, который состоялся 5 февраля, освобожден еще один военнослужащий из Прикамья.
6 февраля 2025 года
| 0 комментариев
В городе за последний год на 20% уменьшилось количество магазинов интимных товаров.
5 февраля 2025 года
| 0 комментариев
Орджоникидзевский районный суд постановил взыскать эту сумму в качестве компенсации морального ущерба.
3 февраля 2025 года
| 0 комментариев
Администрация Верещагинского района выразила соболезнования семье погибшего: родителям, брату и сестре, дочери и её матери, а также всем близким.
1 февраля 2025 года
| 0 комментариев
Федеральная служба исполнения наказаний (ФСИН) провела в Перми первый в России эксперимент по использованию беспилотников для охраны исправительных учреждений.
31 января 2025 года
| 0 комментариев
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина сообщила в своем телеграм-канале, что в летний период планирует поездку в Пермь.
29 января 2025 года
| 0 комментариев
С начала января показатели заболеваемости увеличиваются на 28-30% еженедельно.
21 января 2025 года
| 0 комментариев
Прожиточный минимум – это минимальный уровень дохода, необходимый для удовлетворения базовых потребностей человека, таких как питание, одежда, жилье, медицинское обслуживание и...
20 января 2025 года
| 0 комментариев
Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.
Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.