В Роспотребнадзоре рассказали, как избежать обморожения

Фото: pixabay.com

Несмотря на достаточно теплый январь специалисты Роспотребнадзора по Пермскому краю обращают внимание на правила пребывания на открытом воздухе для предупреждения обморожений.

В управлении советуют перед выходом на улицу выбирать теплую одежду: пуховик, шапку, рукавицы. Одежда должна быть свободной — это способствует нормальной циркуляции крови. На улицу следует выходить в многослойной одежде: воздуху свойственно сохранять тепло именно между слоями одежды.

Обувь должна быть также свободной и всегда сухой. Следует воздержаться от ношений украшений из металла, так как металлическим изделиям свойственно охлаждаться намного быстрее, нежели человеческому телу.

В морозную погоду стоит отказаться от курения – табак способствует уменьшению кровообращения в области нижних и верхних конечностей, что приводит к их чрезмерной уязвимости для холодного воздуха.

Кроме того, использовать крема для смазывания лица перед выходом на улицу, особенно увлажняющие, так как косметические средства усиливают риск обморожения. Помимо этого, если планируется длительное пребывание на улице, не следует выходить на улицу на голодный желудок, так как организму понадобится достаточно большое количество энергии для поддержания теплового состояния.

Особое внимание следует уделять детям, подчеркивают в Роспотребнадзоре. Во избежание получения холодовой травмы, возникающей при соприкосновении теплой кожи с холодным металлическим предметом, детям нельзя давать лопатки с металлическими ручками. Металлические части санок желательно обмотать материей. Обязательно защищайте руки детей варежками.